宝宝出汗是正常的生理反应，体内的水分通过汗液形式排出，使体温得以调节。但是，有些家长担心宝宝出汗过多会导致缺锌，因此会补充锌剂。实际上，宝宝出汗不是直接导致缺锌的原因，而是汗液里所含的一些营养物质可能被排出，导致身体中的锌流失。
锌是宝宝身体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育和免疫系统有着重要的作用。如果宝宝的补锌不足，会影响到宝宝的免疫系统和智力发育。然而，出汗仅仅是锌流失的一种情况，且仅在出汗及汗液中的微量元素流失严重的情况才会对宝宝的锌摄入及免疫系统造成影响。
所以，不是每个出汗的宝宝都需要补锌。家长应该照顾好宝宝的饮食营养，特别是富含锌的食物，如瘦肉、蛋、鱼、虾、牛奶、豆类、菜、水果等都是不错的选择。定期给宝宝进行体检，看看他是否缺锌，以及是否需要进行增补。
总之，家长需要了解宝宝的出汗状况和已经摄入的营养，避免盲目进行补充，保持宝宝健康成长。
