胎心率指的是胎儿在子宫内每分钟心跳的次数，一般在孕中期时胎心率会稍高一些，孕后期则会稍低一些。根据临床实践，胎心率正常值的参考范围在每分钟110-160次之间，但是不同孕周和孕妇个体情况也会对胎心率有一定影响。
胎心率过低的原因可能是胎儿发育异常、胎盘功能障碍、宫内感染、羊水过少等，而过高的情况则可能与胎儿贫血、先兆子痫、胎膜早破等相关。因此，对于异常的胎心率，孕妇需要及时到医院接受专业的检查和诊断。
此外，孕妇在日常生活中也可以通过观察自己宝宝的活动情况，例如胎动、睡眠等来推测胎心率的情况。如果发现宝宝活动不够剧烈、睡眠时间过长或者有异常反应等情况，那么建议及时去医院进行检查。
总之，孕妇要时刻关注自己和宝宝的身体状况，并根据专业医生的建议进行定期的产前检查和随访，以保障胎儿的健康和安全。
