补钙对于儿童的骨骼发育至关重要。适度的补钙有助于预防儿童发生骨质疏松的可能，增强骨骼稳定性，以及预防骨折。然而，如果给宝宝过量的补钙，可能会导致不良反应，如便秘、腹泻、脱水、食欲不振、发热等。此外，过量的钙摄入也可能导致铁、锌和镁等矿物质的吸收不足。
对于0-1岁的宝宝，推荐的钙摄入量为每天200-260毫克，这些钙可以通过宝宝的食物中获得，如奶制品、绿叶蔬菜、豆类等。如果宝宝的饮食不足以提供足够的钙，则需要通过添加补钙剂来补充。在添加补钙剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
因此，在给宝宝补钙之前，应该了解宝宝需要的钙量，注意钙摄入的来源，以及在补钙时保持适度。过量补钙可能会引起不必要的健康问题。
