宝宝晚上出汗可能和体温过高有关，也可能是由于过多穿衣或热量过高的环境引起的。如果宝宝经常出汗，则可能需要在饮食中纠正某些不良习惯，以减少过多的热量和刺激因素。
对于宝宝晚上出汗，可以选择以下补品：
1. 龙眼肉：龙眼肉含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，具有益气安神、滋养肝肾、润肺止咳等功效。可以促进宝宝的体内代谢，调节体温，以及缓解体内疲劳和热量累积的情况。
2. 海带：海带具有降火、清热、解毒和排毒的功效，不仅可以缓解宝宝身体发热的症状，还可以预防发生胃肠道疾病。可以作为宝宝的晚餐或晚上的零食。
3. 山药：山药是一种皮肤科学认证的保健食品，对于广大人群都具有极好的保健效果。富含Vit.A，钙，蛋白质和多种微量元素，可以滋养肝肾、养血补气，增强免疫力。对于缓解宝宝出汗情况也非常有效。
总之，宝宝晚上出汗可能因为多种原因，而补品的选择也应根据孩子的个体状况和医生的建议来决定。除了补品，切记保持宝宝健康均衡的饮食习惯以及良好的睡眠环境才是减少宝宝夜间出汗的最重要的措施。
