宝宝需要摄取足够的钙质，以维护正常的骨骼发育和牙齿生长。婴儿时期是宝宝骨骼发育最快的时期，缺乏钙质会导致骨骼发育不良，长期缺钙还可能引发骨质疏松症等成年后的骨骼问题。
那么，宝宝奶量多少补钙呢？首先需要了解宝宝每天所需的钙量。根据国家儿童营养需求标准，0-6个月龄的婴儿每天需要200毫克的钙；6-12个月龄的婴儿每天需要260毫克的钙。
母乳是最好的天然食品，母乳中的钙质含量较高，可以满足宝宝的钙质需求。如果宝妈不进行人工喂养，那么通过母乳喂养即可满足婴儿所需的钙质。
如果宝宝需要添加奶粉，那么应该根据奶粉的配方和年龄段来决定奶量。在食品安全的前提下，可以选择明确配方、品牌信誉好的奶粉，必须按照医生、营养师或专业人士的指示正确配制。注意，过高的奶粉浓度会增加宝宝吸收不良和腹泻的风险。
此外，绝对不能让宝宝小于1岁的婴儿喝牛奶。这是因为牛奶含有一定量的鲸鱼蛋白，因此不易被人体吸收，会增加宝宝肠胃吸收不良的风险，且可能引发过敏反应。
总之，在宝宝长大发育的全过程中，为了满足孩子的钙质摄入，建议增加含有丰富钙质的食品，如豆腐、芝麻、海产品、蔬菜等。这些食物的钙质含量不会比牛奶低，而且含有丰富的维生素和矿物质，综合营养价值更高。同时，和钙质配搭好的维生素D也不能少，它可以帮助钙的吸收。如果宝宝在奶粉和辅食中无法得到足够的钙质，可能需要通过医生的建议进行适当的补充钙剂。
