宝宝半夜睡着头上出汗可能并不是一定缺钙，它是有可能出现在宝宝的日常生活中的。实际上，在宝宝生长发育期间，他们通常离不开汗水，因为汗水是身体通过皮肤排泄多余热量和调节体温的一种方式。
然而，如果宝宝长期出现头部多汗并且与其他症状相结合，例如食欲不振，疲倦感，重度出汗等，这可能是由于缺钙等矿物质引起的。缺钙的症状通常包括异常的不安、睡眠障碍、过度焦虑、痉挛性疼痛，肌肉抽搐，的确可以影响到宝宝的身体健康发育。
钙对宝宝的生长和发育起着重要的作用，包括支持骨骼和牙齿的生长、帮助神经和肌肉功能健康、以及参与体内其他重要的代谢过程。所以宝宝的饮食应该保证摄入足够的钙质和维生素D来确保他们能够健康成长。
因此，父母应该要注意把宝宝放置在相对较凉的房间，穿透气的衣物，避免宝宝出现过度汗水。而如果宝宝确实缺钙，建议家长在饮食中增加富含钙质的食物，例如奶制品、豆制品、鱼类、绿色蔬菜等，或向医生咨询给宝宝补充钙剂的方法和剂量。同时，也应该注意让宝宝适当的多晒太阳，以促进体内维生素D的合成和吸收。
