对于爱出汗的宝宝，选择枕头时需要考虑到透气性和吸汗性。一些合适的枕头选项如下：
1. 乳胶枕头
乳胶枕头材质柔软，透气性好，能够有效地吸收汗液，不会让宝宝感到潮湿。乳胶枕头还具有较好的抗菌和抗过敏性能，有助于预防宝宝皮肤过敏或哮喘等问题。
2. 荞麦壳枕头
荞麦壳枕头填充物为天然荞麦壳，具有良好的透气性和吸湿排汗性能，可以让宝宝在睡觉时保持干爽舒适。荞麦壳枕头还具有良好的抗菌性能，能够有效地减少细菌滋生。
3. 空气层枕头
空气层枕头由多层小孔组成，能够提高枕头的透气性，让宝宝睡觉时感到凉爽。空气层固然可以吸收汗液，但是必须及时清洗，否则会产生异味。
4. 竹炭枕头
竹炭枕头具有吸湿排汗、杀菌消臭的能力，能够帮助宝宝保持干爽和健康。竹炭枕头的材质柔软，弹性好，有助于提供合适的支撑，帮助宝宝保持正确的睡姿。
总之，选择透气性好、吸汗性能强的枕头对于爱出汗的宝宝而言非常重要。同时也要及时清洗枕头，保持卫生。
