宝宝出汗是很正常的生理现象，在宝宝的身体发育过程中，身体代谢的活动比较旺盛，所以出汗也会比较频繁。但是，如果宝宝长期出汗过多或者过于频繁，就需要引起家长的重视，并根据具体情况采取相应的措施。
首先，家长要考虑宝宝出汗的原因。宝宝在夏季高温时出汗比较正常，但是如果在室温较低或者静止状态下也持续出汗，就要注意是否存在身体不适或者疾病。常见引起宝宝出汗的原因有儿童体温调节功能不完善、宝宝体重过重、季节交替等等。
其次，保持宝宝的睡眠环境舒适。宝宝在睡觉的时候，洒进房间的光线要越来越暗，房间温度要保持在22℃-24℃之间。同时，服装要选择透气、柔软、吸水性好的材质，以保证宝宝的舒适度。
如果宝宝出汗严重导致小穴口大小都能被汗珠覆盖，就要及时帮助宝宝排汗、或者为宝宝擦拭干净。给宝宝喝适量的开水、纯净水等，以保证宝宝的水分摄入量充足。不要给宝宝穿过多的衣物，并及时调整室内的温度适应宝宝的需求。同时，也可以带宝宝到室外通风透气的地方活动，多出去晒晒太阳也有利于刺激宝宝的新陈代谢。
最后，宝宝出汗如果过于严重，间接会影响他的胃口和身体状况。家长们要时刻关注宝宝身体情况，及时与医生沟通，给予相应的调理。并在孩子长大后，逐渐教给孩子自己控制自己的身体状况，逐渐成为能够坚强自主的人。
