宝宝好动并不一定就是缺乏维生素的表现，好动可能是宝宝天性使然，也可能是家长疏于教育的结果，也可能是身体其他方面的原因，因此，仅凭孩子好动就断定缺乏维生素是不可取的。
宝宝缺乏维生素的表现有很多种，常见的有皮肤干燥、口齿不清、食欲不振、容易疲劳、易出汗、贫血等。如果宝宝出现这些症状，注意观察并及时咨询医生。
维生素是人体必需的营养素，它们在人体内起到一系列重要的作用，如促进生长发育、增强免疫力、维持神经系统健康、参与骨骼形成等。因此，宝宝缺乏维生素会对其健康产生不良影响，严重时可能会引发一些疾病。
为了让宝宝获得足够的维生素，家长应该注意孩子的饮食，尽量给孩子多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类等。此外，也可以考虑给宝宝补充一些适当的维生素补品，但一定要在医生的建议下进行，以避免过量引起的不良反应。
总之，宝宝好动并不等于缺乏维生素，家长应当通过观察孩子身体状况，尽量确保孩子获得足够的维生素和其他营养素，保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进孩子的健康成长。
