随着孕期的到来，许多孕妈妈都会关注一些饮食问题，比如说喝凉水会不会影响孕妇和胎儿的健康。在这方面，有很多谣言和误解，今天我们就来一一澄清。
首先，喝凉水不会引起胎儿畸形。负责形成胎儿的基因是由双亲遗传的，和喝凉水没有直接的关系。而且胎儿的发育和生长是由母体血液营养供应的，与喝冷水没有直接关系。因此，母亲喝凉水不会影响胎儿的健康。
其次，喝凉水也不会引起流产。如果孕妇本身没有流产的风险，喝凉水不会使其增加流产的风险。然而，如果孕妇本身有流产的风险，那么太冷的饮品可能会引起子宫收缩，从而导致流产。因此，在孕期建议避免饮用过冷的饮品。
最后，喝凉水也不会影响宫缩和分娩。事实上，宫缩和分娩是由宫颈的子宫肌肉控制的，和喝凉水没有任何关系。
总的来说，喝凉水不会引起胎儿畸形和流产等风险，但孕妇应该适量饮用过冷的饮料，以免引起宫缩和流产。对于孕期饮食，适当平衡营养，饮食多样化，健康安全就好了。
