三岁宝宝咳嗽爱出汗可能是因为感冒或者其他呼吸道疾病引起的。针对这个情况，以下几种方法可以帮助宝宝缓解咳嗽并减少出汗情况：
1. 给宝宝喝些温水：多喝水可以帮助稀释喉咙和呼吸道的黏液，降低咳嗽的频率。此外，补充水分还能减少出汗情况。
2. 保持宝宝呼吸道湿润：可以使用加湿器或者让宝宝吸入蒸汽来保持呼吸道湿润。这样能够缓解咳嗽和减少汗水的出现。
3. 增加宝宝的休息时间：睡眠是身体恢复的重要方式之一。睡眠充足能够帮助宝宝的免疫系统有效的扫除病毒感染，从而缓解咳嗽和减少出汗现象。
4. 吃一些适合的食物：适当的食物可以增强宝宝的免疫力，例如富含维生素C的水果，蔬菜以及一些易于消化且富含营养的食物。
5. 带宝宝去看医生：如果以上方法都无效，或者宝宝的咳嗽持续时间比较长，建议带宝宝去医院看一看。医生会根据实际情况给宝宝进行相应的治疗。
总之，针对三岁宝宝咳嗽爱出汗这一问题，家长们可以采用上述方法进行处理。如果宝宝的情况持续存在或者加重，建议及时就医。
