在怀孕期间，胎动是宝宝和母亲之间的肢体联系和沟通方式，也是衡量胎儿健康状况的重要指标之一。一般来说，孕晚期胎动次数会逐渐增多，这是因为宝宝在子宫内空间越来越小，活动自然会更加频繁。39周加1胎动频繁属于正常现象，但也有可能出现异常情况，需要仔细观察。
正常情况下，孕晚期胎动频率应该在每天10-12次以上，包括大力度的踢动、轻微的扭动等。如果孕期出现胎动突然变少或者停止的情况，应该及时到医院检查，以免造成宝宝健康问题。
然而，孕妇在39周加1出现胎动频繁的情况也需要加以观察。胎动频繁可能是因为宝宝感到不舒服或者被压迫了，这时需要采取相应的调节措施。例如，多休息、改变姿势或者按摩等方式来疏导气血，让宝宝更加舒适的活动。
此外，如果孕妇感觉胎动过于频繁而且疼痛明显，也应该及时联系医生，以确保胎儿的健康和安全。
总的来说，39周加1孕期胎动频繁是正常的表现，但也需谨慎观察，及时联系医生是非常必要的。最重要的是，孕妇要保持积极心态，注重健康饮食和良好的休息方式，为胎儿的健康和顺利出生做好最好的准备。
