婴儿趴着睡觉在一些国家被建议。这是因为这种方式可以让婴儿的呼吸系统更加健康并预防突发性婴儿死亡综合症（SIDS）。但是，有些人关心趴着睡对婴儿的膝盖有负面影响。
首先，需要理解婴儿的膝盖并不是如同成年人一样的结构。一个婴儿的骨骼系统正在发育，因此他们的膝盖可能会有些软弱。这也就是说，在婴儿放置在趴着睡的姿势时，膝盖并不会承受大多的压力。相反，身体的压力主要集中在婴儿的胸部与面部。趴睡姿势仅仅是一个婴儿安稳睡眠的一种方式，因为它可以帮助他们保持头部和脖子的自然位置，并有助于防止呕吐物进入气道。
在婴儿成长的早期，有一些关于趴着睡对膝盖的担忧想要解决。对于伸展中的婴儿，长时间维持趴睡姿势有可能引起膝盖关节弯曲或者Petellofemoral Syndrome（一种膝盖疾病），通常在稍微尝试一些不同显然的说法时就能够解决掉这个问题。另外，选拔合适的趴垫也能够起到辅助的作用，为婴儿的关节健康提供支持，在建立 趴垫之前务必查看制造商的指导。
因此，总的来说，婴儿趴着睡觉并不会对膝盖造成伤害。只要使用适当的支撑和趴垫，以及始终遵循安全睡眠的基本原则，就可以让婴儿在趴睡中获得舒适的睡眠，早期生长和发育的支持，以及更健康的身体。然而，建议家长在婴儿三个月大之前避免销帐婴儿放着紧贴着床单而睡眠，因为它可能会增加SIDS的风险。
