怀孕33周是孕期的高峰期，宝宝即将出生，而孕妇也要更加注重保健。胎毒是指胎盘的废物和毒素在胎儿体内堆积，对胎儿造成危害的现象，需要及时清除。以下是去胎毒的方法：
1.良好的饮食习惯。孕妇应该避免过于油腻、辛辣和烟酒等对身体有害的食物，要适量饮水、多吃富含营养的蔬菜和瓜果。
2.适当的运动。孕妇可以进行适当的身体锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高身体免疫力。
3.科学的作息。注意合理的作息时间，避免熬夜和过劳，保证足够的睡眠时间可以帮助身体排毒。
4.注意卫生。孕妇要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤换内衣裤等，预防感染疾病。
5.定期检查。孕妇应该定期去医院进行产前检查，及时发现和处理和胎儿相关的问题。
综上所述，怀孕33周要继续保持健康的生活方式，控制好饮食、注意身体锻炼和卫生等，以促进身体循环系统的正常功能，促进身体新陈代谢及排毒，最终达到去胎毒的目的，同时保证胎儿的健康成长。当然若有不适应该就医咨询。
