宝宝的骨骼和牙齿是不断发育和成长的，所以足够的钙摄入对于宝宝的健康成长尤为重要。母乳或配方奶已经包含了足够的钙质，通常情况下不需要额外的补钙。然而，如果宝宝出现了缺钙的迹象，医生会建议给宝宝补钙。
宝宝缺钙的迹象主要包括夜间出汗比较严重、手脚麻木、易患感冒等。如果发现宝宝出现以上症状，应及时就医，并且儿科医生可能会建议额外补充钙剂。
额外补钙的方式有两种，一种是钙片，另一种是液态钙剂。钙片需要慢慢咀嚼，而且不能一次吃太多，否则会影响宝宝的消化吸收。液态钙剂可以直接滴在舌头上，宝宝喝下去后比较容易被吸收。
额外补钙虽然是可以让宝宝摄入更多的钙质，但需要妈妈注意的是，过量的钙摄入也会导致不良反应。例如，宝宝可能会出现便秘、腹泻等消化问题，反而会影响宝宝的健康成长。
总的来说，除非宝宝出现明确的缺钙迹象，一般情况下不需要额外补钙。如果需要补钙，建议妈妈和宝宝在医生的指导下进行，根据宝宝的具体情况进行补钙。同时，为宝宝提供多元化的食品，尤其是富含钙、维生素D等营养素的食品，可以有助于宝宝健康成长。
