三岁宝宝身上总出汗是正常的生理现象之一，这主要是因为三岁宝宝的体温调节系统还不完善，皮肤散热能力有限，所以在运动、热天或服用发热药物等情况下容易出汗。
另外，三岁宝宝的汗腺也比较发达，尤其是头部、颈部、腋窝、手心和足底等部位汗腺比较密集，容易出汗。除此之外，三岁宝宝的代谢率比较高，能量消耗较大，也容易出汗。
出汗是身体的自我保护机制之一，可以通过散热调节体温，避免过热引起身体损伤。但是，也需要家长注意，过度出汗或者出汗后没有及时擦拭干燥容易造成感染、皮肤瘙痒、过敏等问题。
同时，家长也需要注意帮助宝宝保持适宜的室内温度和湿度，避免室内干燥过热，必要时可以给宝宝擦拭清凉的毛巾以帮助散热。此外，在宝宝服用发热药物时，需要严格按照药品说明和医生建议用药，以避免影响宝宝的身体健康。
