宝宝出生时的钙储备是非常重要的，因为大脑、心脏、骨骼和牙齿等发育需要钙的支持。三个月大的宝宝虽然身体还很小，但钙的需求量也是很高的，因为在这个时期骨骼、肌肉和牙齿正处于快速发育的阶段。因此，宝宝三个月大之前确实需要补钙。
母乳喂养的宝宝是最容易得到足够钙的宝宝之一，因为母乳中含有适量的钙质。但是，在宝宝出生后的前几个月内，婴儿的钙需求量远高于母乳或婴儿奶粉中的含量。 为了满足宝宝需求，这个时候需要在饮食中加入一些富含钙的食物。
在母乳或配方奶粉中添加富含钙质的辅食是一种补钙的方法。这些辅食可以包括含钙量高的食物，如芝麻、豆腐、奶酪、鱼、鸡蛋黄等。此外，当宝宝开始进食糊状食物时，加入一些绿叶蔬菜也可以为宝宝补充足够的钙。
总的来说，宝宝三个月之前确实需要补钙，但需要在医生或营养师的建议下进行。母乳喂养的宝宝要尽量吸收足够的母乳中的钙质，同时也可以通过加入一些富含钙的辅食来帮助宝宝得到更多的钙。对于母乳喂养不足或需要用配方奶粉喂养的宝宝，可以通过选择含钙量较高的配方奶粉来给宝宝补充足够的钙质。任何时候，宝宝的健康都应该是第一位的考虑因素。
