宝宝维生素AD是指维生素A和D的复合维生素，它们在宝宝的生长发育和免疫系统健康中都起着重要的作用。在给宝宝补充维生素AD的时候，家长可能会有这样一个疑问：宝宝维生素AD可以混着吃吗？
首先，我们需要了解的是，宝宝维生素AD的口服方式一般有两种：一种是分开服用，即先服用维生素A，隔一段时间后再服用维生素D；另一种是混着服用，即把维生素A和D混在一起服用。
对于宝宝维生素AD的分开服用和混着服用，医生的意见不一，但大多数医生认为两种方式都可以。如果家长选择分开服用，通常会建议先给宝宝服用维生素A，隔2-3个小时后再给宝宝服用维生素D，这样可以减少可能的副作用。
而如果家长选择混着服用，也需要注意一些事项：
1.不要将维生素AD混合在热饮料中服用，因为高温会破坏维生素的活性，影响维生素的功效。
2.服用维生素AD的量应该按照医生的建议来，不要自行增加用量。
3.如果宝宝已经同时服用了其他的维生素、矿物质等营养素，建议在饭后半小时到1小时之后再服用维生素AD，以避免各种营养物质相互抵消或影响吸收。
总之，混着服用宝宝维生素AD是可以的，但需要注意安全和正确用量。家长可以根据医生的建议和宝宝的情况，选择适合自己宝宝的服用方式。最重要的是加强对营养的重视，合理膳食搭配，帮助宝宝获得全面、均衡的营养。
