对于宝宝睡着发烧这一情况，家长需要及时采取措施进行降温，以防止高温引发其他健康问题。以下是一些可行的方法：
1. 体温计：首先要确认宝宝的体温，使用电子体温计或者口腔体温计等测量宝宝的体温。如果宝宝的体温在38℃以上，就需要采取措施进行降温了。
2. 喂水：宝宝睡觉时也需要喝水。可以为宝宝准备适量的小量开水或温水，帮助宝宝保持水分，避免出现脱水症状。
3. 退热药：如果宝宝的体温较高，可以给宝宝吃退烧药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，但要注意药量和用药时间，严格按照医生建议使用。
4. 湿毛巾：将湿毛巾放在宝宝的前额上，有助于消除宝宝的不适感，也能帮助宝宝降温。
5. 透风通风：将宝宝脱光衣服，让宝宝暴露在空气中，让宝宝的皮肤接触到新鲜的空气，有助于降温。
总的来说，家长需要密切观察宝宝的睡眠情况和身体状况，及时采取措施进行降温以保护宝宝的健康。如果宝宝的症状严重或持续时间较长，家长应及时就医。
