根据世界卫生组织（WHO）的建议，3岁以下的婴幼儿每天应摄取400-1000国际单位（IU）的维生素D。这么做是为了防止维生素D缺乏症。
维生素D是人体必不可少的营养素之一。它可以帮助身体吸收钙和磷，同时有助于维持骨骼和牙齿的健康。如果维生素D缺乏，会导致佝偻病等疾病的发生。
所以，对于3岁的宝宝来说，维生素D的摄取量非常重要。一般而言，从食物中获得的维生素D含量非常有限。最好的来源是阳光，但长时间接触阳光有一定的风险，因此需要考虑其他方式来摄取维生素D。
通常建议婴幼儿每天服用维生素D补充剂，以确保获得足够的营养。一些儿童营养品中含有适量的维生素D，但应遵循医生或营养师的建议。
总之，3岁宝宝每天需要摄取400-1000国际单位（IU）的维生素D，以保证健康的骨骼发育。建议在医生或营养师的指导下，按照产品说明服用维生素D补充剂，或从食物中摄取维生素D。
