宝宝在6个月时是一个重要的生长发育期，这一时期需要足够的营养，包括钙。因此，应该给宝宝补钙。
钙是宝宝生长和发育所必需的重要营养素，对于骨骼生长和牙齿发育尤为重要。在6个月之前，宝宝的钙需求量可以通过母乳或婴儿奶粉来满足。但是，在6个月时，婴儿的钙需求量开始增加，母乳或婴儿奶粉中的钙含量已经无法满足宝宝的需求。因此，应该给宝宝补充钙。
在6个月开始，宝宝可以逐渐引入一些含钙食物，如芝士、酸奶、豆腐、鱼类等。同时，还可以添加一些富含钙的营养品，如钙奶片、钙咀嚼片等。但是，在添加钙和食物时要适量，不要过度补充，否则会产生负面影响。
在饮食方面，应尽量避免宝宝食用过多盐分和含糖食品，并加强维生素D的摄入。因为维生素D是有助于钙的吸收和利用的。同时，应保证宝宝充足的户外活动，以促进宝宝体内维生素D的合成。
总之，宝宝在6个月时开始需要适量的钙，但是在补钙时要适量，合理搭配，以免过度摄入产生副作用。同时，应加强营养均衡的膳食，以满足宝宝的全面营养需求，促进宝宝健康成长。
