8个月的宝宝是比较稳定的睡眠者。根据儿科医生的建议，8个月大的婴儿正常情况下应睡10小时到12小时，其中包括一次长眠6小时到8小时，以及一到两次小睡眠2小时到3小时。但是，对于每个宝宝来说具体的睡眠需求是不同的，以下是一些影响睡眠的因素。
生长状态：宝宝是在不断生长发育的阶段，生长周期会影响到宝宝的睡眠质量以及睡觉时间。
喂养方式：请注意，母乳喂养的宝宝婴儿体重增加得较快，可能需要比奶粉喂养的婴儿多睡一些。
健康情况：如果您的宝宝有感染，疫苗接种等身体不适，可能需要多睡觉以保持安静休息。
睡眠环境：合适的睡眠环境是很重要的，宝宝睡觉所在的房间应该安静、清洁，温度适宜（一般在20℃左右），且最好保持相对稳定。
习惯：为了保持睡眠的规律，每天都应尽量在相同的时间将宝宝放入床上睡觉，小心不要让孩子养成依靠安抚奶嘴、抱摇床等习惯。
总之，对于 8 个月大的婴儿来说，每夜 10-12 小时的深度睡眠是最好的，小睡眠则有助于宝宝在白天保持清醒。也应记得：每个宝宝的睡眠需求是不同的，所以应该当心观察自己宝宝的行为，以确认他/她是否睡得足够。
