1岁9月的宝宝正处于生长发育的重要时期，钙是骨骼和牙齿发育所必需的基本元素。所以，宝宝的饮食中应该有充足的钙元素。
以下是一些宝宝补钙的方法：
1. 给宝宝喝奶：在宝宝一岁左右开始，可以给宝宝喝全脂牛奶，每天500ml左右，但不要超过800ml。牛奶中含有丰富的钙，对宝宝骨骼发育很有帮助。
2. 给宝宝补充钙片：宝宝体内的钙需要一定的维持，平时可以给宝宝服用婴幼儿钙片，增加宝宝的钙摄入量，维护宝宝的骨骼和牙齿健康。
3. 合理搭配饮食：宝宝饮食要均衡，适当搭配含有钙的食物。其中，豆腐、小鱼干、乳制品等都是富含钙的食物，可以让宝宝食用。
4. 紫外线照射：阳光里的紫外线是人体合成维生素D的重要来源。维生素D有助于吸收和利用钙。因此，在天气晴朗的日子里，可以带着宝宝到室外晒太阳（避免中午时分紫外线强烈直接照射）。
5. 员工午休运动：企业可以组织员工在午休或工作间隙运动，这样可以通过加强运动量吸收更多的钙质。
总之，1岁9月的宝宝要补钙，需要从日常饮食、运动和环境多方面入手。家长应该合理搭配食物、鼓励宝宝多运动、提高宝宝的吸收能力，从而让宝宝摄入足够的钙元素，保证宝宝的骨骼健康发育。同时也应该根据宝宝的实际情况，逐步调整补钙措施。
