十个月的宝宝，由于免疫系统还处于发育阶段，容易引起感染导致发烧。比如流感、上呼吸道感染、中耳炎等。当宝宝发热时，应及时给予合适的食物，以保证宝宝摄取足够的营养和水分，帮助宝宝恢复身体健康。
1. 清淡易消化的食物
当宝宝发烧时，身体的胃肠道功能常常会下降。此时若给宝宝进食过于油腻或难消化的食品，容易给宝宝带来额外的负担。因此，清淡易消化的食物是最好的选择，如稀饭、面条汤、蒸蛋羹等。
2. 水果
水果是十个月宝宝很好的营养来源，尤其是含有维他命C的水果。比如柑橘、草莓、芒果、猕猴桃等，可以增强宝宝的免疫力。
3. 高蛋白食物
在宝宝发烧时，身体会消耗更多的蛋白质，因此需要进食一些高蛋白的食物。比如鸡肉、鸡蛋、鱼肉等，可以有效地提高宝宝的免疫力。
4. 热饮料
当宝宝发烧时，体内代谢会加速，需要更多的水分。因此，适当饮用热开水、米汤、枸杞糖水等温暖的饮料可以帮助宝宝补充水分，促进排汗、解热。
总之，宝宝发烧时合适的饮食可以帮助宝宝恢复身体健康，但是父母们需要注意不要给宝宝进食辛辣、油腻、难消化的食物，以免加重宝宝身体的负担。若宝宝症状严重或持续时间过长，应及时带宝宝到医院就诊。
