当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

10个月宝宝要格外补钙吗?

2024-07-18 02:29:59 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1738浏览

在宝宝出生后的前三个月,钙的摄入量应该通过母乳或婴儿配方奶粉来提供。但是,当宝宝长到10个月大时,你会注意到他可能会开始吃一些其他的固体食物。这时,你需要关注宝宝的钙摄入量。

在这个年龄段,钙对宝宝的身体发育和健康非常重要。这个年龄段的宝宝正在快速发育,骨骼和牙齿会接受更大的负荷。如果宝宝的钙摄入量不足,则可能导致骨质疏松和牙齿问题等健康问题。

因此,10个月大的宝宝确实需要格外补钙。以下是一些有助于宝宝获得所需钙的食物:

1. 奶类产品:在这个年龄段,牛奶不适合作为宝宝的主要饮料,但你可以提供一些酸奶、奶酪和芝士给宝宝吃。这些都是丰富的钙源。

2. 绿色蔬菜:绿色蔬菜如菠菜、油菜、卷心菜和花椰菜含有丰富的钙。你可以把这些蔬菜切碎并加到宝宝的膳食中。

3. 钙强化食品:某些品牌的婴儿食品和婴儿饮料可能含有额外的钙。

除了食物外,宝宝还可以通过日常活动来提高骨密度和骨质强度。这包括做一些简单的活动,如跑步、跳舞、跳跃和爬行。

总之,随着宝宝的年龄增长,钙的摄入量变得更加重要。确保宝宝膳食中含有丰富的钙源,并通过日常活动来提高骨密度。这样,你可以帮助宝宝健康地成长并避免一些健康问题。

  • 上一篇:宝宝超级怕热出汗什么原因?
  • 下一篇:宝宝手术后不停出汗怎么办?
  • 猜你喜欢
  • 发烧三天可以喝酸奶吗宝宝?

    发烧三天可以喝酸奶吗宝宝?

    如果宝宝发烧已经持续了三天,那么首先要做的是及时就医,确诊病因并接受相应治疗。在发烧期间,宝宝的食欲可能会降低,但是这并不代表不能喝酸奶。下面我们来看看宝宝发烧期间喝酸奶是否合适。首先,酸奶是含有益生
    幼儿疾病 2024-05-20 1326浏览
  • 宝宝睡觉不出汗怎么办啊?

    宝宝睡觉不出汗怎么办啊?

    宝宝睡觉不出汗的原因可能有很多种,首先我们需要了解一下,儿童的代谢率比成人高,他们需要更多的能量来保持身体运转,因此,儿童的出汗量也相对较大。但是,如果宝宝睡觉不出汗,可能是以下原因导致的:1.室内温
    幼儿成长 2024-05-09 1663浏览
  • 宝宝补钙补锌吃啥?

    宝宝补钙补锌吃啥?

    宝宝在生长发育期需要大量的营养来维持身体健康发展,其中补充钙和锌是非常重要的。补钙可以帮助宝宝骨骼发育、牙齿生长,而补锌则能提高免疫力、促进胃肠吸收和生长发育等。那么宝宝补钙补锌应该吃哪些食物呢?首先
    幼儿呵护 2024-04-19 1523浏览
  • 婴儿脚出汗正常吗宝宝知道?

    婴儿脚出汗正常吗宝宝知道?

    婴儿脚出汗是一种正常的生理现象,因为婴儿的汗腺尚未完全发育完毕,故体温调节以大汗腺为主。婴儿因为穿的衣服相对较多,又不能控制自己的体温,脚部会比较容易出汗。虽然婴儿脚出汗是正常的生理现象,但是过多的出
    幼儿成长 2024-04-26 1602浏览
  • 一周半宝宝吃什么水果补钙?

    一周半宝宝吃什么水果补钙?

    对于一周半大的宝宝,因为他们的身体对钙的需求较高,因此我们需要注意他们的饮食起居,特别是对于摄入足够的钙质。水果是一种很好的补钙食品,那么一周半的宝宝适合吃什么水果呢?苹果:苹果是具有高度营养价值的水
    幼儿呵护 2024-03-11 1264浏览
  • 宝宝总出汗还发烧怎么回事?

    宝宝总出汗还发烧怎么回事?

    宝宝总出汗还发烧,是很多家长在养育孩子的过程中关心的问题。这种现象通常是由于体内的抵御机制或疾病引起的。以下是可能的原因:1.感染:如果宝宝有感染,发烧和出汗会是最常见的症状。例如,感冒、流感、腮腺炎
    幼儿成长 2024-03-08 1332浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览