根据医学研究，孕妇的生活习惯和身体状况与胎儿的发育关系密切，其中包括休息不好是否会影响胎儿的健康。事实上，孕期休息不好可能会导致胎儿缺氧，这会给胎儿的健康带来很大的风险。
首先，孕期休息不好会导致孕妇的身体疲劳，缺少睡眠和休息，会导致体内的代谢物无法正常排泄，从而影响母体和胎儿的营养供应。这些物质堆积在孕妇体内会导致胎儿缺氧，同时还会使胎儿的免疫力降低。
其次，孕妇的情绪状态也会对胎儿的生长发育造成影响。如果孕妇长期处于精神紧张的状态中，不仅会影响母体的荷尔蒙分泌，而且还会使子宫收缩，从而影响胎儿的血液流动和氧气的供应， 进而导致胎儿缺氧。
最后，孕期休息不好还会影响孕妇的血压，如果孕妇的血压过高或过低，也会影响胎儿的营养供应和氧气的供应，从而增加了胎儿在发育过程中出现缺氧的风险。
综上所述，孕期休息不好会对母体和胎儿产生诸多不利的影响，其中缺氧是最为严重的一种。因此，孕妇在孕期应该保证充足的睡眠和适当的休息，保持良好的情绪状态，避免因工作和生活压力导致身体疲劳和精神压力，以确保胎儿能够正常发育，健康出生。
