在宝宝发烧时，家长可以通过按摩适当的穴位来缓解宝宝的不适，使宝宝舒适一些，同时也可以降低宝宝的体温。下面介绍几个适合宝宝发烧按摩的穴位：
1. 吴髭穴：吴髭穴位于人体颈部，距离耳垂约三根手指的距离，找到颈椎两侧两个凹陷处，这两个凹陷便是吴髭穴。家长可以用手指按摩此处，一般每次按摩5-10分钟，每天3-4次。按摩时，可适量用力揉搓，以促进穴位的刺激，加强物理疗效。
2. 涌泉穴：涌泉穴位于脚心的中央部位，具有通利气血、益寒退热的作用。涌泉穴是全身所有穴位中最具有治疗作用的穴位之一。家长可以用手按摩此处，先轻柔地按摩1-2分钟，然后再逐渐加大手指的力度，直到宝宝感觉热量逐渐散去。
3. 风池穴：风池穴位于耳后的中心位置，是舒缓头痛、退烧的重要穴位之一。家长可以用大拇指在此处轻轻按摩，一般每次按摩5-10分钟，每天3-4次，适量加大力度以达到物理疗效。
需要注意的是，按摩穴位虽然有助于缓解宝宝的不适，但并不能取代药物治疗。一旦宝宝发烧，家长应当及时给宝宝服用退烧药或抗生素，以加速病情的好转。在给宝宝使用药物时，家长一定要按照医嘱指导，不要随意增加或减少药量。
