宝宝呛奶是很常见的现象，宝宝的咳嗽反射还未完全发育，很容易在喝奶时呛到奶。而长时间的呛奶会影响宝宝消化和吸收营养。所以，如何控制宝宝呛奶时间长呢？以下是一些方法：
1. 确保宝宝安全姿势
宝宝在喝奶时，需要保持头部稍微抬高，这有利于口腔喉部的正常进食和吞咽，同时防止呛奶。可以将宝宝的头用抱枕等软物托起。
2. 控制奶瓶的位置和流速
奶瓶的位置和流速也直接影响宝宝喝奶的顺畅程度。正确的方法是将奶瓶尽量垂直放于宝宝的嘴角附近，让奶流速度适中。不要将奶瓶斜放或过于倾斜，否则会形成大量奶泡，容易导致宝宝呛奶。
3. 注意宝宝喂奶节奏和时间
宝宝应该以较慢的节奏喝奶，时间不宜过长，一般30分钟以内完成1次进食即可。避免让宝宝空腹或过饱，宝宝喝太饱或太快都容易导致呛奶。
4. 给宝宝选用合适的奶瓶和奶嘴
要选择适合宝宝年龄和大小的奶瓶和奶嘴，奶嘴大小、形状、硬度、流速等都会影响宝宝喝奶的顺畅程度。建议妈妈在选购奶瓶和奶嘴时，可以从大牌厂家选购，并根据宝宝的喝奶速度和吞咽反应来选择适合的奶嘴。
总之，宝宝呛奶是常见的现象，但长时间的呛奶对宝宝的健康不利。妈妈们可以通过以上方法，有针对性地控制宝宝呛奶时间，让宝宝健康成长。
