发烧是宝宝生病时常见的症状之一，而宝宝出汗则是人体自主调节体温的一种方式，一般来说，出汗是有益于降低宝宝体温的。但如果宝宝光出汗，发烧不退，就需要家长及时采取措施了。
1. 注意宝宝的饮食：宝宝发烧时，消化系统的代谢速度常常加快，因此需要多喝水，多给宝宝吃些清淡易消化的食物，如绿色蔬菜，水果等等。
2. 给宝宝适量退烧药：如果宝宝的体温持续高烧，最好使用一些安全并能快速降温的药物如布洛芬等等，但要严格按照医生建议的剂量来使用药物，避免过量服用。
3. 给宝宝散热：家长可以为宝宝穿上轻薄透气的衣服，暂时让宝宝离开热源，如取下毛毯、关闭暖气等等，还可以给宝宝冰敷，以帮助宝宝更好地散热。
4. 保持宝宝的休息及安静环境：当宝宝感到不适时很难入睡，这时就需要给宝宝安排一个适宜的休息环境，如柔和的灯光、温暖的床单等等，以便让宝宝得到足够的休息，让身体更好地恢复。
5. 带宝宝去看医生：当宝宝持续高烧而不见好转时，还是需要及时咨询医生，因为可能需要根据病情给予适当的治疗或调整治疗方案。
总之，宝宝发烧光出汗时，家长需要及时注意和采取相应的措施，帮助宝宝尽快度过难关，保证宝宝的健康成长。
