补钙是儿童成长过程中非常重要的一部分，特别是在幼儿期，缺钙容易导致生长发育不良、牙齿疾病等多种健康问题。而维生素D也是儿童成长的必需维生素，它有利于促进骨骼生长、增强免疫能力、保持心脏健康等等。因此，宝宝缺钙时用吃维生素D来补充是很常见的做法。但是，孩子缺钙时不能单纯依靠维生素D来弥补。
首先，维生素D本身并不能提供太多直接的钙质，它只是一种激素，可以帮助人体吸收和使用钙质，但真正提供身体所需钙质的还是来自饮食。如果孩子饮食中缺乏钙质，单纯补充维生素D并不能解决问题。
其次，维生素D的过量摄入也会对孩子的健康造成负面影响。超量的维生素D会引起体内钙过多，造成体内钙沉积形成结晶，导致关节疼痛、口渴、呕吐等症状。因此，给孩子补维生素D的同时，也要注意合理控制维生素D的摄入量。
最后，宝宝补钙不仅仅是吃点钙片或者含钙的食物，家长也要注意引导宝宝多参加户外运动，多晒太阳、多吃绿叶蔬菜、豆类、牛奶饮品等丰富钙质的食物，多为孩子提供蛋白质、微量元素等营养素，才能使宝宝健康成长。
综上所述，宝宝缺钙可以适当地喝些含钙的饮品，多吃富含钙质的食物，补充适量的维生素D，但不能依赖维生素D来解决问题。最好还是定期带孩子到专业医院做一下体检，有针对性地进行补钙治疗。
