七八个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养和维生素。其中，钙是宝宝骨骼生长和牙齿萌发等必要成分，但是否需要补钙则要视具体情况而定。
首先，七八个月的宝宝如果能够摄入足够的母乳或配方奶粉，那么通常不需要额外补钙。因为母乳或配方奶粉本身已含有足够的钙，同时还含有其他必需营养素，如蛋白质、脂肪、维生素等，能够满足宝宝的生长发育需要。
其次，如果宝宝不够喜欢喝奶，或者母乳或配方奶粉不够供应，那么可以考虑适当补充钙。通常可以通过食物来摄入钙，如豆腐、鱼类、虾皮、乳制品等，这些食物都含有丰富的钙元素。此外，也可以选用含有钙的补充剂来补充钙。
最后，需要提醒的是，补钙需视宝宝的具体情况而定。如果宝宝出现缺钙等问题，则需要及时补充钙。同时，也要避免过量补充钙，以免出现负面反应。具体可根据宝宝的出生体重、年龄、喂养方式等因素进行个性化的调整。
总之，七八个月的宝宝需要充足的营养和维生素，其中包括钙。了解宝宝的具体情况，可以采取针对性的补钙措施，以确保宝宝的健康和成长。
