宝宝在出生后的第一年内身体机能需求大量维生素D,以帮助钙质吸收、骨骼发育和预防佝偻病等疾病。根据美国儿科学会推荐,宝宝从出生到12个月龄,每天需摄入400IU的维生素D。一岁后,建议每天增加到600-1000IU,直到青春期发育完毕。
因此,宝宝最多需要到青春期发育完毕前摄入维生素D。虽然部分食物和阳光可以提供维生素D,但是在中国宝宝若使用母乳喂养,很难摄入足够的维生素D。 维生素D剂宝宝最多需要到18岁,可以根据孩子的年龄和当前饮食状况咨询医生,配合合理的膳食结构和适量的户外活动,来达到宝宝维生素D的摄入要求。