宝宝在出生后的第一年内身体机能需求大量维生素D，以帮助钙质吸收、骨骼发育和预防佝偻病等疾病。根据美国儿科学会推荐，宝宝从出生到12个月龄，每天需摄入400IU的维生素D。一岁后，建议每天增加到600-1000IU，直到青春期发育完毕。
因此，宝宝最多需要到青春期发育完毕前摄入维生素D。虽然部分食物和阳光可以提供维生素D，但是在中国宝宝若使用母乳喂养，很难摄入足够的维生素D。 维生素D剂宝宝最多需要到18岁，可以根据孩子的年龄和当前饮食状况咨询医生，配合合理的膳食结构和适量的户外活动，来达到宝宝维生素D的摄入要求。
