宝妈们可以通过以下几种方法知道胎儿性别：
1. B超
B超是最常见的一种方法，也是最准确的一种方法。B超可以通过观察胎儿的生殖器官来确定胎儿的性别。一般在孕20周左右进行B超检查，可以知道胎儿的性别。
2. NIPT检测
非侵入性产前基因检测（NIPT）是根据孕妇的血样进行基因检测，以确定胎儿的性别。这种方法准确率很高，可在孕早期就可以进行。
3. 食物猜测法
有人认为孕妇食欲显著增加，喜欢吃咸类食物则为男孩；而孕妇食欲不好，喜欢吃甜食则为女孩。这种方法没有科学依据，纯属民间传说。
4. 老祖宗猜测法
据说老祖宗判断胎儿性别的方法是利用姓氏的起源。一般而言，有些姓氏的起源与某种动物或植物相关，若孕妇孕育的胎儿性别与相关的动植物性别一致，则会有男孩或女孩。
总结起来，B超和NIPT检测是准确性最高的方法，而其他的猜测方法没有科学依据，只是亲友之间的娱乐方式。当然，无论孕妇使用哪种方法判断胎儿性别，无论结果如何，孕妇和家人都应该平静接受和爱护胎儿。
