婴儿在白天睡觉太多可能会影响其夜间的睡眠质量，也容易导致其白天过度嗜睡，影响日常生活和健康。然而，有些婴儿天性较懒，可能需要你的帮助才能清醒过来。下面是几种常见的方式，可以帮助你弄醒婴儿。
1. 更改环境：如果婴儿长时间睡觉，可能是因为他们在安逸舒适的环境中睡觉。你可以试着改变一下环境，如打开窗户，开启空调，调亮灯光等，让环境变得更加明亮和活跃，刺激婴儿的感官，让他们更容易清醒。
2. 转移注意力：有时候，婴儿过于沉迷于自己的世界，很难清醒过来。你可以试着转移他们的注意力，比如轻轻地摇晃他们的身体或者轻声唤醒他们，这样会更容易让他们逐渐清醒。
3. 改变喂食计划：如果你觉得婴儿睡得太多，可以改变喂食计划。比如，加强白天喂食次数，减少每次喂食量，让他们在白天保持轻度饥饿感，这样有助于提高婴儿的警觉性。
4. 增加人际互动：婴儿睡觉太多可能与缺乏足够的人际互动有关。你可以试着与婴儿进行一些互动的游戏和活动，比如抚摸、唱歌、卡通动画等，这样可以提高婴儿的兴奋度和警觉性。
总之，对于睡觉时间过长的婴儿，要根据具体情况采取相应的措施，从多个方面入手做好调整和改变，让婴儿保持良好的生活规律和健康状态。
