晚上补铁加补钙是可以的，但需要注意以下几点：
1. 时间：最好在晚饭后两小时左右补充铁和钙，以避免与食物中其他营养素的相互作用，影响吸收效果。
2. 剂量：铁和钙的剂量应该在医生和营养师的建议下进行调整，过量的摄入可能会对人体造成负面影响。
3. 补充形式：铁和钙的补充形式多种多样，如口服片剂、口服液、胶囊等，应根据宝宝的年龄和个人情况选择合适的形式。
4. 进食姿势：服用铁和钙时宝宝应该坐着或站着，避免平躺或仰面，以便于药物的吞咽和消化。
5. 注意副作用：铁和钙的摄入可能会引起肠胃不适等副作用，应在医生的指导下逐渐增加剂量，同时观察宝宝的身体反应。
总之，铁和钙是宝宝生长发育所必需的营养素，但补充时需要注意剂量、时间、形式、姿势和副作用等问题，以确保宝宝的营养均衡和健康成长。建议在补充前咨询医生和营养师，以获得更好的指导和建议。
