宝宝头皮油缺少维生素，会导致头皮屑增多，甚至脱发。维生素是人体必需的营养物质之一，它们在身体内发挥着重要的作用。维生素不仅对于人体正常的生长发育有着重要的影响，还能够影响人体的免疫力、能量代谢、维持器官的正常功能以及维持神经系统的正常运作等。头皮油缺少这些维生素，不仅影响到头发健康，还会对整个身体健康带来影响。
维生素A是头皮所需要的一种维生素，它可以促进头皮细胞的生长和更新，有助于维护头皮的健康。维生素A也是促进头发的生长和防止头发脆弱易断的重要元素。
维生素D也是头皮所需要的重要维生素之一。它有助于头发的健康生长和发丝的细腻柔顺，同时还可以减轻头皮的瘙痒状况。维生素D可以通过阳光照射、食物或维生素D补充剂摄取。
维生素E也是头皮所需要的一种维生素。它可以帮助保持头皮的水分，维持头发的柔软和健康。维生素E也可以提供头发所需要的营养，促进头发生长。
维生素B族中的维生素B6、B7和B12也对头皮的健康非常重要。维生素B6有助于促进头皮的血液循环，同时还可以刺激头发的生长。维生素B7有利于头发的营养吸收，也可以增强头发的光泽和弹性。维生素B12则是头皮和头发须要的维生素，能能帮助头发长得更快，同时还可以留住头发的光泽和弹性。
因此，保证宝宝摄入足够的维生素A、D、E和B族维生素有助于头皮健康和头发生长的保护。同时，宝宝的饮食需要搭配合理，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的平衡，以及食物多样化，这样能保证宝宝的头皮健康和头发健康。
