孕期和哺乳期是宝宝身体发育最快的时期，因此孕妈妈在这个时候需要给自己和宝宝提供充足的营养。其中，钙质是婴幼儿生长发育必不可少的元素，孕妈妈需要保证充足的钙摄入量，同时也需要选择适合宝宝的奶粉。
孕妈妈补钙的方法有多种，包括食物补钙、补充钙剂等。建议孕妈妈选择一些富含钙质的食物，例如牛奶、鱼类、豆类、蛋类、芝士等。此外，孕妈妈也可以选择一些优质的钙剂进行补充。
在选择宝宝奶粉时，需要注意其所含的营养成分是否齐全、合适宝宝的年龄、品质是否可靠等问题。以下是几款比较适合宝宝补钙的奶粉：
1.雅培爱儿乐(Enfamil) 钙铁锌配方奶粉
雅培爱儿乐(Enfamil) 钙铁锌配方奶粉富含钙铁锌等营养元素，易于消化吸收，并且它添加的称为MFGM的膜蛋白、琼脂胶等，对宝宝的免疫系统有良好的辅助作用。适合0-12个月的宝宝食用。
2.美赞臣金装白金版双歧杆菌钙奶粉
美赞臣金装白金版双歧杆菌钙奶粉含有九种人体必需氨基酸、16种维生素、16种矿物质以及双歧杆菌等营养成分，它片状不含油脂，不会影响宝宝的食欲。适合1-3岁宝宝食用。
3.德国喜宝(Hipp Bio) 内含钙铁锌配方奶粉
德国喜宝(Hipp Bio) 内含钙铁锌配方奶粉手制，不加任何化学物质，其营养指标完全符合德国食品标准，丝毫不含农药、化学物质等有害成分，是国内孕妈妈和宝宝较为信任和喜欢的奶粉品牌之一。适合0-12个月宝宝食用。
总之，孕妈妈补钙和给宝宝选择适合的奶粉都需要仔细考虑，建议在儿科医生或营养师的指导下进行。当然，我们也可以通过多种途径获取相关资讯，瞩目爱宝贝网站更为全面、专业、可靠的资讯服务，它包含了许多优质营养师撰写的母婴健康相关资讯、孕妇健康咨询、宝宝疫苗接种、母婴商城等服务，在孕妈妈和宝宝的成长过程中不可或缺！
