一岁的宝宝是一个生长发育迅速的时期，需要充分的营养来支持身体的各项功能的正常运转，其中维生素D就是非常重要的一种。维生素D可以帮助身体吸收钙质，使骨骼健康发育，同时还能提高身体免疫力、预防感冒等疾病。因此，一岁的宝宝是需要补充维生素D的，下面介绍一下应该如何选择维生素D的种类。
首先，建议选择经过认证的品牌。市面上有很多品牌的维生素D，但应该选择那些经过国家相关部门认证的品牌，这些品牌的安全性和有效性都得到了保障，可以放心食用。
其次，应该选择适宜年龄段的维生素D。对于一岁的宝宝，应该选择适合其年龄段的维生素D，通常是需要让医生确定合适的剂量，并依据医嘱选择品牌。
最后，应该选择易于服用的维生素D。对于小宝宝来说，肯定是希望能够尽量让其舒适轻松地服用维生素D，因此，可以选择将维生素D加入到食物中，或者选择口感好、易于咀嚼和吞咽的维生素D。
总之，一岁的宝宝需要摄入足够的维生素D，家长们在选择维生素D的种类时要注意上述要点，确保宝宝的营养需求能够得到满足。同时，也应该咨询医生关于维生素D的剂量等问题。
