一岁半的宝宝正处于骨骼生长的重要时期,钙是构成骨骼的重要成分,对于宝宝的骨骼发育和身体健康非常重要。但是,如果宝宝补钙过量,就可能会对宝宝的健康造成一定的负面影响。
补钙过量会引起维生素D中毒,症状包括:
1.恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
2.神经症状,如头痛、抽搐、昏迷等。
3.心血管症状,如高血压、心律紊乱等。
4.肾脏症状,如多尿、低钾等。
此外,补钙过量也会影响宝宝的食欲、导致便秘、增加宝宝对过多的牛奶和乳制品的依赖性,影响宝宝对其他营养的吸收利用,甚至可能会诱发过敏等反应。
因此,家长应该了解宝宝的钙需求量,不可盲目地给宝宝大量的钙补充剂。对于日常家庭的饮食摄入,多摄取富含钙的食物,如豆腐、芝士、奶酪、鱼类等,控制宝宝的钙摄入量,注意宝宝的平衡饮食,保证各种营养素的摄入比例合理。此外,建议家长到专业医疗机构进行检查和评估,有针对性地进行营养干预,保证宝宝健康成长。