大多数婴儿在出生后的前几个月中无法连续睡整夜觉。新生婴儿的睡眠周期比成年人的短，而且其睡眠需要较为频繁且无规律，因为他们需要在一天之内睡眠16到17个小时，这个时间分散到很多小睡眠分段，而不是像成年人那样的长时间睡眠周期。
在婴儿出生后2到6个月之间，他们会开始睡眠更长的时间段。但是，每个婴儿的睡眠情况都不同，有些婴儿在4个月以上就开始睡整夜觉，而有些婴儿可能要到6个月或更长时间才能准备好睡整夜觉。
在婴儿睡眠习惯方面，父母可以做些什么？
首先，建立一个固定的睡眠计划，让孩子养成良好的睡眠习惯。每个家庭的计划都不一样，所以这个计划要根据你和孩子的生活方式进行制定。孩子会喜欢有规律的生活，这可以让他们在睡觉时感觉更加舒适，更轻松地入睡。
其次，试着要让孩子在一固定场所入睡，这种处理方式可以让孩子建立关于睡眠的联想。利用某些关键词，如“睡觉时间到了”或“再见，好梦”，一样的场景会让孩子知道该做什么，这有助于孩子养成一个模式，环境与情感的计划已建立，就是该去睡觉的时候了。
还要遵循安全睡眠建议，父母需要保证孩子在安全的环境下睡眠，这意味着孩子的床上没有太多的玩具、枕头或其他杂物。在此基础上，保持一周100%专注监护，等到被证明孩子已经习惯固定睡眠环境后再开始考虑让孩子独自睡觉的程度。
最后，母乳喂养可以帮助婴儿睡整夜觉，也有可能让他们早些时候安然入睡。母乳中含有一种叫酪蛋白的蛋白质，根据最新的研究，这种蛋白质有助于帮助婴儿更加深入地睡眠。
