宝宝出汗多是很普遍的现象，尤其是夏季，高温潮湿的气候容易使宝宝出汗过多，而此时如果不及时清洁和保护，就可能导致宝宝长出痱子。痱子是一种皮肤炎症，最常见于婴儿或者是因高温环境而过度出汗的人群。以下是一些解决方法：
1. 清洁保湿
宝宝出汗后，要及时用温水清洗干净，然后涂上适当的保湿乳液或者植物油，保持皮肤清洁和湿润，防止痱子加重。
2. 保持凉爽通风
为了让宝宝的皮肤得到良好的通风，应该选择透气性好的衣服和床上用品，并保持房间清爽和通风。
3. 改善饮食
一些刺激性食物和饮料，例如辣椒和咖啡因含量较高的饮料，会刺激宝宝的肌肤，导致更多的汗水分泌，所以应该给宝宝提供清淡健康的饮食。
4. 使用药膏
如果痱子比较严重，温水清洗后可以使用药膏涂抹，例如一些含有氧化锌和丹参酮等成分的药膏，可缓解皮肤炎症和痛苦，同时还能收干湿疹和牛皮癣等皮肤过敏。
总之，在宝宝长痱子的情况下，家长们应及时采取正确的措施进行治疗和预防，避免加重痰子的程度和增加宝宝的痛苦。同样，通过合理安排宝宝日常生活，并增强宝宝的锻炼和饮食习惯，可以有效预防痱子产生。
