对于两岁半的宝宝，每天补充维生素C的需求视其饮食情况而定。一般而言，维生素C是一种水溶性维生素，人体无法自行合成，需要从外部获取。它有助于维持皮肤，骨骼和软组织的正常生长和发育，增强免疫系统，防止感冒等疾病。因此，适当的摄入维生素C对于宝宝的健康成长非常重要。
根据中国儿童膳食宝塔的建议，2-3岁的幼儿每天应该保证摄入40-60毫克的维生素C，如果宝宝饮食中摄入不足，家长可以适当补充维生素C。常见的补充方式包括口服片剂、口服液体和口服泡腾片剂等。建议家长们在使用前一定要仔细阅读产品说明书，按照剂量要求进行补充。
此外，宝宝的肠胃功能和体质各有不同，因此在给宝宝补充维生素C时也需要注意适度，不要盲目过量。如果宝宝出现过敏或不适症状，应及时停止使用，并咨询医生的建议。
最后需要提醒的是，虽然维生素C对幼儿的健康有重要作用，但不能代替多样化的膳食。有机会的话，家长应该给宝宝提供更为丰富的水果和蔬菜，以保证宝宝获得各种维生素和矿物质的营养。
