两岁宝宝是生长发育的重要时期，在这个时期内，宝宝的饮食营养需要得到充分保证，包括各种维生素的补充。孩子每天摄入的维生素必须足够，否则维生素缺乏会严重影响孩子的身体健康，导致出现各种不适甚至疾病。那么，两岁宝宝偏爱补什么维生素呢？
1.维生素A
维生素A在人体内起到多种作用，包括维持正常视力、骨骼生长和免疫系统功能等。两岁宝宝补充维生素A的食物有：奶、蛋黄、胡萝卜、芒果、菠菜等。
2.维生素B
维生素B可以促进宝宝的新陈代谢，提高免疫力，缓解压力。两岁宝宝补充维生素B的食物包括：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、鸽胸肉、豆腐等。
3.维生素C
维生素C具有抗氧化作用，可以增强孩子的免疫力。两岁宝宝补充维生素C的食物有：西红柿、丝瓜、甜橙、菠菜、青椒等。
4.维生素D
维生素D有助于维持骨骼健康，促进钙的吸收。两岁宝宝补充维生素D的食物包括：蛋黄、牛奶、鲜鱼等。
5.维生素E
维生素E具有抗氧化作用，有助于抗衰老。两岁宝宝补充维生素E的食物有：蚕豆、菠菜、小麦胚芽、杏仁等。
总的来说，对于2岁宝宝来说，维生素的补充是非常重要的。家长们需要提供多种膳食，保证孩子每天所摄取的维生素量是充足的。当然，如果孩子身体出现异常情况，请及时就医，遵医嘱进行治疗。
