补钙是宝宝生长发育必不可少的一个环节。但是，有些宝宝在补钙后会出现不爱吃饭的现象，这对于宝宝的健康十分不利。所以，家长们应该采取一些措施来帮助宝宝恢复正常饮食。
首先，家长应该在宝宝饮食上进行调整。宝宝的饮食必须要保证全面平衡，每天摄取适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质。这样可以提高宝宝的食欲和消化吸收能力，从而让宝宝愿意多吃些。
其次，家长还可以通过改变饭菜种类和制作方式来吸引宝宝食欲。比如，在早餐上加入一些果蔬，可以让宝宝吃得更加健康；做一些芝士烤蔬菜、肉糜炒蛋等美味的饭菜，也可以提高宝宝对食物的兴趣，让宝宝多吃一点。
此外，家长不妨给宝宝多提供一些小食品，并且要选择那些含钙量高、易消化吸收的食品。比如，酸奶、芝士、燕麦、豆腐等，这些食品既可以美味可口，又可以为宝宝提供足够的营养。
最后，家长应该多陪伴宝宝，给予宝宝关心和鼓励。有时候，宝宝出现不爱吃饭有可能是紧张、压力过大等心理原因所致，家长可以通过陪伴宝宝、为宝宝营造愉悦的环境来缓解宝宝的心理压力。当然，家长在这个过程中不要过度干预，要让宝宝自己掌握进食的节奏。
总之，宝宝补钙后不爱吃饭是一件常见的事情，家长们可以通过调整宝宝饮食、改变饭菜制作方式、多提供营养小食品等方式来帮助宝宝恢复正常饮食。同时，家长们也要关注宝宝的心理状态，让宝宝在愉悦的环境中享受美食的乐趣。
