夏季是宝宝们容易感冒发烧的季节，而且热天更容易让宝宝的体温升高。宝宝发烧时，家长可以通过按摩促进血液循环和排汗，同时缓解宝宝的不适，具有一定的辅助疗效。下面分享几种适合宝宝发烧时的按摩方法。
1. 头部按摩
宝宝发烧时，可能会出现头痛、烦躁、失眠等症状。家长可以轻柔地按摩宝宝的额头、鬓角和后脑勺等部位，帮助缓解不适。
2. 脚底按摩
脚底是宝宝身体的反射区域，通过按摩脚底可以刺激身体的免疫力，促进宝宝的新陈代谢，帮助排除体内毒素。家长可以用指腹轻柔地按摩宝宝的脚底，以促进血液循环和排汗。
3. 背部按摩
背部也是宝宝身体的重要反射区域，通过按摩背部可以促进血液循环和淋巴循环，帮助宝宝排出体内的毒素。家长可以用指腹轻柔地按摩宝宝的背部，从上到下、从左到右依次进行，注意力度要适中，避免用力过猛导致宝宝不适。
4. 肩颈按摩
宝宝发烧时，容易出现肌肉酸痛和颈部僵硬的症状。家长可以用手指轻轻地按摩宝宝的肩颈部位，从上到下、从左到右地进行，缓解宝宝的疼痛感和不适。
总之，按摩是一种辅助疗法，不能代替药物治疗和医生的诊断和治疗。宝宝发烧时，家长应该及时就医，听从医生的意见进行处理。在按摩过程中，家长应该注意力度适中，避免用力过猛，否则可能会对宝宝造成伤害。
