首先，胎心率正常范围为每分钟110-160次，因此胎心率为122是符合正常范围的。不必太过担心，但是应该注意以下几点：
1. 保持平静心态：怀孕期间，疑虑和紧张心情可能会对胎儿不利。因此，保持平静的心态是很重要的。
2. 观察胎动和宫缩：除了胎心率，胎动和宫缩也是判断胎儿健康的重要指标。如果感觉胎动减少，宫缩加重等不适症状应及时就医。
3. 定期产检：在孕期的不同阶段，进行定期产检可以帮助检测胎儿的生长和健康情况。尤其是高危孕妇，需要特别注意。
4. 合理饮食：孕妇应该注意营养均衡，避免过度饮食或减少摄入有害物质的饮食。
胎心率的变化是孕妇注意的一个重要因素，如果孕妇有任何不适症状或者发现异常，应及时就医。总之，保持正常的心态和健康的生活方式都是保障胎儿健康的重要因素。
