建议咨询宝宝的医生或营养师,以确认宝宝是否需要额外的维生素C补充,以及维生素C补充的形式和剂量。
通常情况下,九个月宝宝可以获取足够的维生素C通过平衡饮食,特别是蔬菜和水果。建议将维生素C作为整体营养饮食的一部分,而不是单独的营养素补充。
如果医生或营养师建议给宝宝补充维生素C,可以考虑使用儿童维生素C制剂,而不是成人装剂。此外,应严格按照推荐剂量使用,以避免过度补充维生素C。过度的维生素C摄入可能导致消化不良、腹泻和其他不适症状。
总之,宝宝的营养需要健康的饮食和适当的营养补充,但应该在医生或营养师的指导下进行。