宝宝发烧是一种常见的症状，需要注意合理饮食，保证宝宝能够摄取足够的营养，同时不会加重病情。以下是一些适合宝宝发烧时食用的食物：
1. 清淡易消化的食物。宝宝发烧时，肠胃通常也会受到影响，所以要尽可能选择清淡、易消化的食物，比如米粥、面条、馒头等。同时还要注意给宝宝多喝水，保证身体的水分补充。
2. 富含维生素的食物。维生素是宝宝身体的必需品，可以帮助加强免疫系统，抵御病毒。在宝宝发烧的时候，可以吃一些富含维生素的食物，如番茄、胡萝卜、柿子椒等。
3. 帮助消炎的食物。一些食物中含有抗炎成分，能够帮助缓解宝宝的症状。例如姜、蒜、洋葱、番茄等。
4. 高蛋白、高营养的食物。有些宝宝在发烧时容易食欲不振，这时可以适度增加食物的蛋白质和营养，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。
5. 适量的水果。水果可以提供维生素和矿物质等营养物质，但也要选择适合宝宝的软实口感的水果，如苹果、猕猴桃、西瓜等。
然而，也需要注意有哪些食物是不适合宝宝发烧期间食用的，例如辛辣、油腻、生冷等，这些食物会刺激胃肠道、导致食欲不振、腹泻等不适症状，应避免给宝宝食用。
总的来说，宝宝发烧时的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，多喝水，保持良好的营养和水分状态，有助于加速康复。若宝宝出现不适应食物的现象，应及时停止给予，就诊医生。
