孕妇运动对于胎儿的健康非常有益，但是需要注意的是，过量运动可能会影响胎儿的健康。这其中，最主要的风险是胎儿缺氧。
首先，应该明确的是，孕妇运动多了不会导致胎儿缺氧，只有在运动过量的情况下才会出现此类问题。运动可以促进孕妇身体器官的协调运作，增强身体的免疫力，提高心肺功能等，这些都有益于胎儿的发育。但是孕妇运动过量，消耗过多氧气，可能会影响胎儿的氧供。
另外，运动过程中孕妇的心率、血压、呼吸等指标都会发生变化，如果这些指标超过了正常范围，也会对胎儿造成一定的影响。例如，孕妇在高海拔地区不适宜过度运动，因为海拔高度越高，空气中的氧气浓度越低，会导致孕妇和胎儿缺氧。
因此，孕妇在运动的过程中需要注意保持适当的运动强度和时间，不要过度运动，避免长时间连续运动或剧烈运动，也能够避免因过度运动而导致胎儿缺氧的风险。
除了规避运动风险，孕妇还应该注意其他一些有益于促进胎儿健康的措施。例如，孕期饮食调节，保证足够的营养摄入、饮食平衡；睡眠充足、规律；避免抽烟、喝酒等不良生活习惯，这些都能够有助于提升胎儿的健康水平。
总之，孕妇运动多了不会导致胎儿缺氧，只有在运动过度的情况下才会存在此类问题。孕妇需要注意适度的运动，保持良好的生活习惯，这样才能够为胎儿的健康打下良好的基础。
