对于三岁内的宝宝，补钙是非常重要的。在婴幼儿期，宝宝身体快速发育需要大量的钙元素来支持骨骼、牙齿等的生长发育。因此，为保证宝宝的生长发育，婴幼儿期间首先要注意宝宝的钙元素摄入。
钙是维持人体骨骼健康的主要元素，它不仅需要通过饮食来摄入，在日常生活中，还需要通过充足的晒太阳补充维生素D来帮助钙元素的吸收。然而，尽管宝宝的饮食可能包含一定的钙元素，但是对于日常所需的钙元素的摄入量，很多宝宝的饮食可能存在一定的缺陷，因此，需要通过补充钙的方式来帮助宝宝满足日常所需的钙元素摄入量。
一般情况下，在宝宝三岁之前，日常饮食中的钙含量是不足以满足婴幼儿期的生长发育所需要的，因此需要适当的进行补钙。宝宝补钙的方式主要有两种，一是通过食物摄入，二是通过钙剂的方式进行补充，具体的补钙方式应该参照宝宝自身的情况来考虑。
不过需要注意的是，尽管补钙可以起到一定的补充宝宝钙元素的作用，但宝宝的补钙剂服用应该在医生或者营养师指导下进行，以免因为补钙剂服用量不当或者宝宝本身缺钙程度不同而造成不必要的钙过量现象。同时在进行钙元素的补充时，还需要适当的增加宝宝晒太阳的时间，这样可以帮助宝宝更好的吸收钙元素，促进宝宝的生长发育，提高宝宝的免疫力。
